Curso de Mindfulness MBSR

Dirigido a cualquier persona que quiera mejorar su estado de bienestar, reducir el estrés y aprender a gestionar sus emociones.

No se requiere ningún conocimiento previo sobre Mindfulness ni meditación, y está adaptado a laedad y capacidad de movimiento de cadapersona.

Coaching Estratégico

Dirigido a cualquier persona que quiera mejorar su estado de bienestar, reducir el estrés y aprender a gestionar sus emociones.

No se requiere ningún conocimiento previo sobre Mindfulness ni meditación, y está adaptado a laedad y capacidad de movimiento de cadapersona.

Talleres para padres

Dirigido a padres y madres que quieran mejorar sus habilidades para hacer frente a la difícil tarea de educar con serenidad, ampliando sus recursos y habilidades, a fin de aplicarlas, no solo en el ámbito familiar, sino también en su desarrollo personal.

Testimonios

Me sentía la persona más desgraciada del mundo con mi trabajo. Con dos sesiones y ejercicios aparentemente sencillos Marian obra su milagro, con su ayuda me hace darme cuenta de que soy una privilegiada, que nada es realmente tan terrible y que si pienso y recapacito sobre mi situación es para estar como mínimo agradecida, y de que tengo toda una trayectoria por desarrollar tanto dentro como fuera de mi trabajo.

Para mí ha sido como una especie de hada de los cuentos infantiles, no suenan fanfarrias ni te envuelven en purpurina, pero el cambio es real y los resultados los definiría como casi mágicos.

Rosa Inglés

Me han venido genial las sesiones de Coaching con Marian. He mejorado mucho mi autoestima, a quererme mucho mas, a valorarme por lo que soy y a estar orgullosa de mis logros en la vida, me ha ayudado tanto a nivel personal como a nivel profesional, hasta he conseguido un cambio de Departamento  que llevaba mucho tiempo intentando.

También he aprendido a mejorar mi relación con mi marido, a aceptar las cosas que le gustan de mi y las que no le gustan saber llevarlas mucho mejor y a no darles mucha importancia.

Siento que me han quitado un gran peso de encima.

Gracias por todo Marian.

Marina Nieto